Eerste hulp bij… slaap: hoe zorg je voor een goede nachtrust?
Sommige dingen leer je niet op de hogeschool, maar moet je straks wel weten als achttienplusser. In Eerste hulp bij… verzamelen we tips die kunnen helpen wanneer studieboeken je in de steek laten. Deze keer: slaap. Hoe zorg je voor voldoende rust?